ประโยชน์ของคำฝอย ไอเดียการกินคำฝอยเพื่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

ประโยชน์ของคำฝอย

ประโยชน์ของคำฝอย ดอกคำฝอยมีลักษณะเช่นไร แล้วก็มีคุณประโยชน์อะไรที่พวกเราอาจไม่เคยรู้บ้าง มาดูกันเลย ดอกคำฝอย มีลักษณะเป็นอย่างไร

ดอกคำฝอย เป็นดอกไม้จากไม้ล้มลุกประเภทหนึ่ง ที่มักปลูกมากมายกันทางภาคเหนือ ลำต้นสั้น ทนต่อลักษณะอากาศ ดอกมีลักษณะกลม กลีบดอกไม้เล็กเรียว รวมทั้งมีดอกเล็กย่อยออกมาหลายดอก สีเหลืองจนถึงไปถึงส้ม หรือส้มแดงเมื่อแก่จัด

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากดอกคำฝอย

-ลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันเส้นเลือด

-บำรุงประสาท รวมทั้งระงับประสาท ช่วยผ่อนคลายสมองให้หลับสนิท

-ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง เพิ่มประสิทธิภาพในการไหลเวียนเลือดตามร่างกาย

-บำรุงโลหิต สลายลิ่มเลือด

-บำรุงหัวใจ ช่วยทำให้เลือดไหลไปหล่อเลี้ยงที่ศีรษะใจมากเพิ่มขึ้น

-รักษาอาการไข้หลังคลอดของคุณแม่

-แก้หวัดน้ำมูกไหล

-บำรุงเลือดประจำเดือนของเหล่าคุณสุภาพสตรี

-ยับยั้งเชื้อไวรัส แล้วก็เชื้อแบคทีเรีย

-ลดปริมาณระดับน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด

โทษของดอกคำฝอย

ถึงแม้ดอกคำฝอยจะเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์แทบจะครอบจักรวาล แต่ว่าก็ยังมีข้อควรระวังก่อนทานเหมือนกัน ดอกคำฝอยมักถูกใช้เป็นองค์ประกอบของยาสมุนไพร โดยจัดจับกลุ่มใช้ร่วมกันกับยา หรือพืชตัวอื่นๆจะไม่ใช้ดอกคำฝอยคนเดียวๆเนื่องจากจำเป็นต้องใช้ในจำนวนที่สมควร ไม่เช่นนั้นบางทีอาจส่งผลเสียต่อระบบเลือดได้

ประโยชน์ของคำฝอย

ถ้าทานดอกคำฝอยมากจนเกินไป หรือติดต่อกันเป็นเวลานานเกินความจำเป็น อาจจะเป็นผลให้มีลักษณะอาการโลหิตจางได้ ซึ่งทำให้มีลักษณะอาการเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้าง่าย หน้ามืดศีรษะ หรืออาจก่อให้เลือดเมนส์มามากผิดปกติ

ยิ่งไปกว่านี้ใครที่กำลังกินยา หรือรับการดูแลและรักษาโรคที่เกี่ยวกับลิ่มเลือด หรือกำลังทานยาละลายลิ่มเลือดอยู่ ไม่สมควรทานดอกคำฝอย เนื่องจากว่าจะยิ่งเพิ่มการสลายลิ่มเลือดให้ออกฤทธิ์มากจนเกินความจำเป็นจนกระทั่งบางทีอาจทำให้เป็นอันตรายต่อสถาพทางร่างกายได้

ใครที่สุขภาพดีปกติดี สามารถทานดอกคำฝอยได้ ปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์จากดอกคำฝอยจำนวนมาก ทั้งยังเครื่องดื่มผสมดอกคำฝอย ชงเป็นชาจากกลีบดอกที่แห้ง หรือจะสกัดออกมาเป็นน้ำมันดอกคำฝอย ทั้งหมดล้วนแต่ดีต่อร่างกายทั้งสิ้น แต่ว่าใครที่มีปัญหาสุขภาพ ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนทานจ้ะ

ขอขอบคุณ
ข้อมูล : sanook

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*