สมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณของ ถั่วลันเตา

ถั่วลันเตา

ถั่วลันเตา ก็นับว่าเป็น สมุนไพรไทย ด้วยเหมือนกัน และก็เนื่องจากว่าเป็นพืชที่จัดอยู่ในตระกูลถั่วด้วย ก็เลยทำให้ถั่วลันเตามีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อยเลยทีเดียว

นั่นคือ อุดมด้วยวิตามีนบี 2 โปรตีนสูง รวมทั้งไขมันต่ำ ลดคอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงของระดับน้ำตาลในเส้นเลือดที่สูงเกินไป ป้องกันอาการตะคริว ช่วยบำรุงรักษาสายตา กระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*