No Image

สมุนไพรกระชาย วิธีรักษาโรคกระดูกเสื่อม ด้วยภูมิปัญญาไท

พฤษภาคม 6, 2020 Lucille 0

สมุนไพรกระชาย

สมุนไพรกระชาย สรรพคุณและประโยชน์ของกระชายเ มากหลือง

อาหารไทยที่พวกเราชอบหลายรายการอาหารมีกระชายเป็นส่วนประกอบค่ะ ไม่ว่าจะเป็นแกงป่า ผัดฉ่า รวมทั้งอื่นๆที่มีรสชาติจัดจ้านตามแบบฉบับอาหารไทย แม้กระนั้นถึงแม้พวกเราจะชอบทานเมนูอาหารพวกนี้ พวกเราก็เลือกที่จะเขี่ยกระชายออกจากจาน เหมือนบางคนที่ชอบทานผัดกะเพราแต่ว่าเขี่ยใบกะเพราออก ชอบที่จะให้กลิ่นมันอยู่ในจาน ได้รสชาติหอมฉุนนิดๆติดจมูกหน่อยๆแต่ว่าไม่ชอบรสชาติของมัน

แต่ว่าอันที่จริงแล้ว กระชายมีประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกายมากมายก่ายกองเลยจ้ะ อ่านจบแล้วเราอาจจะเปลี่ยนใจเลิกเขี่ยกระชายทิ้งแล้วล่ะ

สมุนไพรกระชาย

สรรพคุณและประโยชน์ของกระชาย

  • บรรเทาอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ โดยเลือกทานรากของกระชายสดแบบไม่ต้องปอกเปลือก วันละ 3 มื้อก่อนที่จะกินอาหาร 15 นาที จะช่วยบรรเทาแสบกระเพาะอาหารได้
  • รักษาแผลในปาก กลั้วปากด้วยกระชายปั่นน้ำผสมเกลือเล็กน้อย กรองเอาแต่น้ำมาบ้วนปาก 3 วัน
  • แก้เชื้อราจากอาการต่างๆดังเช่นว่า คันหนังหัว ขี้กลาก โรคเกลื้อน น้ำกัดเท้า โดยใช้น้ำมันที่ผสมกับผงกระชายมาทาบริเวณที่มีลักษณะ หรือผสมแชมพู เพื่อแก้อาการคันหัว
  • ลดปริมาณระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือด โดยปั้นผงกระชายที่ผสมกับน้ำผึ้งเป็นก้อนๆทานวันละ 3 ลูกก่อนนอน
  • ชูกำลัง เป็นยาอายุวัฒนะ ชะลอวัย แก้โรคนกเขาไม่ขัน โดยทานเป็นแคปซูลใส่ผลกระชายแห้ง ทานวันละ 1 แคปซูล (250 มก.) ก่อนที่จะกินอาหารรุ่งเช้า หรือจะใส่กระชายลงไปในเมนูอาหารที่ทานก็ได้
  • บำรุงหัวใจ กินน้ำอุ่นที่ชงด้วยผงกระชายแห้งจากส่วนราก และก็เหง้า 1 ช้อนชา

    กระชายเป็นสมุนไพรที่มีรสชาติเผ็ดร้อน และก็อาจมีรสเฝื่อนฝาดได้บ้าง ด้วยเหตุนี้ถ้าเกิดทานมิได้ แข็งแรงไม่ไหว ก็บางครั้งก็อาจจะปรับลดความเข้มข้น หรือจำนวนที่ทานลงได้นะคะ ยิ่งกว่านั้นถ้าเกิดคนใดกันแน่มีโรคประจำตัวที่มีความสำคัญจำต้องควบคุมด้านการกินอาหารที่ทานมากมายเป็นพิเศษ เป็นต้นว่า เบาหวาน โรคไต โรคตับ หรือโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนทานจ้ะ

ขอขอบคุณ
ข้อมูล : sanook