สะระแหน่ สมุนไพรไทยประจำบ้านสามารถปลูกเองได้ ซึ่งมีสรรพคุณทางยา

สะระแหน่ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม แก้อาการหน้ามืดตาลาย โดยนำใบสะระแหน่มาต้มน้ำกับขิงสด จะช่วยทำให้ปรับรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย แก้อาการหน้ามืดหน้ามืดได้ดี

มะกรูด สมุนไพร สรรพคุณเป็นยา รักษาโรค ควรมีติดไว้ประจำบ้าน

มะกรูด สมุนไพร สรรพคุณเป็นยา รักษาโรค ควรจะมีติดไว้ประจำบ้าน

แก้อาการหน้ามืด วิงเวียนช่วยผ่อนคลายเพื่อลดการเกิดความตึงเครียด ทั้งยังยังช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ เพียงนำมะกรูดมาผ่าครึ่งแล้วนําไปลนไฟให้เปลือกนิ่ม และหลังจากนั้นก็ค่อยๆบีบน้ำมะกรูดลงในคอทีละน้อยๆจะช่วยบรรเทาอาการไอได้ ทั้งยังยังเป็นยาขับเสมหะได้ดี

สมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณของ ถั่วลันเตา

ถั่วลันเตา ก็นับว่าเป็น สมุนไพรไทย ด้วยเหมือนกัน และก็เนื่องจากว่าเป็นพืชที่จัดอยู่ในตระกูลถั่วด้วย ก็เลยทำให้ถั่วลันเตามีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อยเลยทีเดียว

นั่นคือ อุดมด้วยวิตามีนบี 2 โปรตีนสูง รวมทั้งไขมันต่ำ ลดคอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงของระดับน้ำตาลในเส้นเลือดที่สูงเกินไป ป้องกันอาการตะคริว ช่วยบำรุงรักษาสายตา กระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง