ดอกคำฝอย เป็นสมุนไพรที่เรามักมองเห็นอยู่ในรูปแบบของชา และก็อาหารเสริมลดความอ้วนจำพวกต่างๆก็เพราะเหตุว่าสรรพคุณของดอกคำฝอยนั้น ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือดนั่นเอง
ในดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิค (Linoleic Acid) อยู่มาก ซึ่งกรดชนิดนี้จะเข้าไปทำปฏิกิริยากับไขมันในเลือด รวมทั้งจะถูกขับออกทางปัสสาวะแล้วก็ทางอุจจาระ ก็เลยทำให้ไขมันภายในร่างกายเราลดน้อยลง…
กระเทียม เครื่องเทศที่ใกล้ชิดครัวเรือนเยอะที่สุดอย่างกระเทียม มักจะเป็น สมุนไพร ที่ใครหลายๆคนไม่ชอบเอาซะเลย เนื่องจากว่ามีกลิ่นแรง รับประทานแล้วเกิดกลิ่นปาก
แต่ว่ารู้ไหมว่า กระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงไปทั้งโลกเชียวนะคะ ขึ้นชื่อว่า มีคุณประโยชน์เจ๋งๆต่อสุขภาพทั้งนั้น ตัวอย่างเช่น ช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือด ช่วยรักษาแผลอีกทั้งแผลสดและก็แผลเรื้อรังลดการเกิดลิ่มเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ แล้วก็ช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์เนื้อร้ายได้อีกด้วย…